コース

第22回大会(2025年)　コースのご紹介

第23回大会(2026年)コースについては、8月に公開します。

日本陸上競技連盟　公認(ハーフマラソン・１０ｋｍ)
競技会No.25130842
コースNo.10096
競技場コードNo.137710

WORLD ATHLETICS　公認(ハーフマラソン)
コースNo.JPN2022/126A

ＷＲｋ対象競技会

ワールドランキング制度とは。＞＞日本陸上競技連盟紹介ウェブページ

＞＞Tpics＆Episode　新宿シティハーフマラソンコースの紹介

ハーフマラソン

制限時間2時間30分

日本陸上競技連盟、WORLD ATHLETICS公認コースです。
国立競技場をスタートフィニッシュ、神宮外苑、神楽坂の新宿のまちの魅力を体感できるコースです。

今回大会から、新宿駅東口から新宿アルタ前を折り返すコースを加えました。
コースの魅力、さらにアップです！

１０ｋｍ

制限時間1時間30分

日本陸上競技連盟公認コースです。
国立競技場スタートフィニッシュに、神宮外苑を２周するコースです。
今回大会から、周回方法を変更し、より走りやすいコースとなっています。

３ｋｍ

一般(高校生以上)と中学生の２つの部門があります。
国立競技場と神宮外苑を走るコースです。

２ｋｍ

小学３年生から小学６年生までが対象です。
学年ごとにスタートします。

１ｋｍ・ファミリーラン・ファンラン

１ｋｍは、小学１・2年生が対象で、学年ごとにスタートします。
ファミリーラン(１ｋｍ)は、小学生以下(１ｋｍ完走できる方)と18歳以上の保護者、2人または3人1組で走ります。
ファンラン(１ｋｍ)は楽しんで走ることが一番の魅力！仮装しても良し、グループで同じユニフォームで走っても良し。国立競技場ランを楽しみます。
ファミリーランとファンランは車いすおよび歩行補助具での参加が可能です（電動車いすでの参加はスペシャルランで可能です）。